نیبو اور پالش کے ساتھ چپس
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 3/4 پیالا چھولا
- 200 گرام پالک
- 1/4 چمچ نمک
- 1 یونٹس لیموں
- 1/4 پیالا Breadcrumbs کے
Instrucciones
6 pasos
- 1رات سے پہلے چکن کو چھڑکیں. پانی کے ساتھ ایک برتن میں چپسیں
- 2ایک منٹ کے لئے 2/3 زیتون کے تیل پین میں، پھر پالک اور نمک شامل کریں.
- 3پہلے پکا ہوا چکن شامل کریں. 5 سے زیادہ منٹ کے لئے کم گرمی پر ہر چیز کو ہر چیز یا جب تک چپس گرم نہ ہو
- 4تیاری کے دوران لیمن کا رس شامل کریں اور ایک کٹورا میں خدمت کریں
- 5ایک ہی skillet میں، ایک کاغذ نیپکن کے ساتھ صاف، باقی زیتون کے تیل میں شامل کریں. پینے کی روٹی grated اور اسے چھوڑ دو جب تک کہ بھوری شروع ہو، نیبو grated اور نمک شامل کریں
- 6چپس کے اوپر مرکب چھڑکیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 186 | 33 | 10.5 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios