چاول کے ساتھ ناریل دودھ میں مچھلی
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![چاول کے ساتھ ناریل دودھ میں مچھلی](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1912.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس مچھلی (Pippin)
- 1 پیالا ناریل کریم
- یونٹس گاجر
- یونٹس توری
- 100 گرام مشروم
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1 چوٹکی سالن
- 1/4 چمچ نمک
- 250 گرام پالک
- 3/4 پیالا چاول
- 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
5 pasos
- 1چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، تیل میں اضافہ کریں اور چاول ڈالیں. جب تک یہ تقریبا مترجم نہیں ہے. جب تک یہ ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے ہوئے پانی شامل کریں، ذائقہ میں نمک لیں، آہستہ آہستہ ہلائیں، احاطہ کریں اور اسے کم کریں20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ گرمی. وقت کے اختتام تک، آگ بند کرو اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار کرو.
- 2ایلومینیم ورق پر پالک اور اس پر مچھلی. جب وہ نمک، کری، مرچ کو گلاب ہو .یہ جولیانا میں گاجر، جولیانا میں زچینی اور لامحدود مشروم میں اضافہ ہوا ہے.
- 3ایک طرف سے بند کریں اور ناریل دودھ شامل کریں. اچھی طرح سے ایلومینیم ورق کو لے لو تاکہ رس نہ بڑھ سکے.
- 4ایک ٹرے پر رکھیں اور کم سے کم 1/2 گھنٹے پکایا.
- 5چاول کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!