Cilantro اور Duquesas آلو کے بیٹمل سے ہیک

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Cilantro اور Duquesas آلو کے بیٹمل سے ہیک

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 آپ چمچوں مکھن
  • 1.5 آپ چمچوں آٹا (کوئی پاؤڈر)
  • 1/2 پیالا کم وسا دودھ
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 1/2 آپ چمچوں دھنیا
  • 250 گرام مچھلی (کا گوشت hake کورسز)
  • 300 گرام Duchesses آلو
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ایک پن میں بیٹھمل چٹنی کے لئے مکھن پگھلنے کے لئے، ایک بار پھر آٹے کو شامل کرنے کے لئے پگھل دیا اور ہلچل جب تک کہ گرومو کیا جاتا ہے. تھوڑی دیر سے تھوڑا سا، دودھ کو مطلوبہ ساخت کو حاصل کرنے کے لئے شامل کرنے کے لئے.
  2. 2
    بکھمیل کی فہرست میں نمک، مرچ اور Cilantro ذائقہ کے لئے کٹی شامل کریں.
  3. 3
    ہیک فلیٹ پہلے سے ہی چٹنی کے ساتھ پین میں بونا اور پھر 6 منٹ کے لئے احاطہ کرتا ہے. ایک اور سے زیادہ یا منظور نہیں ہے.
  4. 4
    Duchese آلو کے ساتھ اس خوشی کے ساتھ جو 200 ° C.Serve گرم اور لطف اندوز 20 منٹ میں ٹوکری کی فہرست ہیں.
  5. 5
    Camila Riveraa. @ lecipesdelacami.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 39.5 31.5 7.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas