مچھلی آلو کے ساتھ مرچ اور مسالیدار چٹنی کے ساتھ بیف "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 گرام تیل
- 1000 گرام بیف (سٹیک)
- 1 آپ چمچوں سرخ شملہ مرچ پاؤڈر
- 100 ملیلیٹر سویا ساس
- 400 گرام سبز مرچ
- 400 گرام پیاز
- 4 آپ چمچوں تل کا تیل
- 30 ملیلیٹر شکتی کی چٹنی
Instrucciones
7 pasos
- 1خالص کے لئے: بلیڈ میں تیتلی ڈالیں اور کھلی آلو شامل کریں اور ٹکڑے ٹکڑے، دودھ اور نمک اور پروگرام 40 منٹ / 90 ° C / بائیں / رفتار 1 میں تبدیل کریں.
- 2ختم وقت، چیک کریں کہ آلو پکایا جاتا ہے (دوسری صورت میں چند منٹ شیڈول)، مکھن شامل کریں، نمک کے ساتھ موسم، نمک کے ساتھ اگر یہ غائب اور 30 سیکنڈ / رفتار 3 پروگرام. ریزرو.
- 3تیل اور گرم 3 منٹ / 120 ° C / رفتار 1 رکھو.
- 41 سینٹی میٹر موٹی فلیٹ سٹرپس اور تقریبا 1x5 سینٹی میٹر اور صوفرا 10 منٹ / 120 ° C / کرایہ انوائس / رفتار 1 سے شامل کریں.
- 5پاؤڈر، سویا ساس، اوسٹر چٹنی اور خاطر شامل کریں. جولانا میں سبز مرچ اور پیاز کاٹا کے ساتھ اس کی پوزیشن میں ویرومیٹ کنٹینر کو اپنی پوزیشن میں رکھیں. ٹیپ ورموم اور پروگرام 10 منٹ / وارما / ریورس باری / رفتار 1 ٹیپ. ویرت اور ریزرو کو ہٹا دیں.
- 6برتن کے مواد کو ایک بڑے Wok یا skillet میں ڈالو اور آگ پر کھانا پکانا جب تک مائع تقریبا مکمل طور پر کم ہو گیا ہے. قطار میں شامل کریں Varoma اور Sesame تیل کی سبزیوں. spatula کے ساتھ ملائیں اور آگ سے ہٹا دیں. فوری طور پر خدمت کریں.
- 7خالص کے ساتھ گوشت کی خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta