آلو accordion کے ساتھ ایلومینیم مچھلی
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 یونٹس پیاز
- 2 یونٹس مچھلی (سالمن)
- 2 چمچ مکھن
- 1 دانت لہسن
- 2 آپ چمچوں کریم
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 یونٹس آلو
- 1/2 پیالا دھنیا
- 4 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
9 pasos
- 1مچھلی کے طور پر: ایلومینیم ورق کے ایک لفافے میں سے ہر ایک مچھلی fillet جلد اور ہڈیوں لپیٹ.
- 2ہر ایک سٹیک جگہ ایک پنکھ بستر پیاز، مکھن 1 چائے کا چمچ اور sliced لہسن کی steaks کے نصف میں تقسیم کے ذیل میں. سٹیک پر چھڑکی دانےدار لہسن یا وہ ترجیح دیتے پکائی، نمک اور کالی مرچ کے ٹکڑے کے ساتھ 1 چمچ بھاری کریم.
- 3بند لفافے اور گرم تندور یا 12 منٹ تک بیگ پانی پسینہ آ رہا ہے کے لئے گرل لاتے ہیں. ہٹا دیں اور فوری طور پر خدمت.
- 4فائنل تک پہنچنے کے بغیر واش اور کٹ آلو: accordion کے آلو کے لئے. ذائقہ کے لئے موسم اور ایک بیکنگ شیٹ پر بندوبست.
- 5میں Preheat 200 ° C کرنے کے لئے اور ایک blender یا فوڈ پروسیسر باریک cilantro کے کاٹنا اور لہسن باقی بہت پتلی ہونا چاہئے میں تندور. ایک چھوٹا سا کٹورا لے اور ایک سبز چٹنی تک زیتون کا تیل کے ساتھ ملا.
- 6علیحدگیوں میں سالسا متعارف کرانے کی کوشش کر رہے آلو زائد برش ذائقہ کے ساتھ imbued کیا جائے گا.
- 735 سے 40 منٹ کے لئے تندور کیری اور calentitas خدمت
- 8سامن ہمراہ خدمت.
- 9Camila کی رویرا. lasrecetasdelacami. مرضی کے مطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 494 | 34.3 | 33.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta