سلاد کے ساتھ دال croquettes
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 گرام دال
- 1/4 دانت لہسن
- 13 گرام اجمودا
- 13 گرام Dill کے
- 13 گرام دھنیا
- 25 گرام Breadcrumbs کے
- 1 چوٹکی سرخ شملہ مرچ پاؤڈر
- 1/2 چمچ سالن
- 1 یونٹس ٹماٹر
- 1/4 یونٹس گاجر
- 1/4 یونٹس پیاز
- 25 گرام سبز مٹر
- 13 گرام آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 چمچ نمک
Instrucciones
7 pasos
- 1پہلے دن کے دالوں کو لینا.
- 2اگلے دن، ان کو ڈرین کریں اور ان کو ایک بڑے برتن میں ڈالیں 2 لیٹر صاف پانی فی 1.5 کپ دالوں، نمک اور لاوریل پتیوں کے ساتھ ان کو 35 منٹ کے لئے تقریبا 35 منٹ تک.
- 3ڈرین اور ریزرو.
- 4parsley.put blender.mix کے ساتھ مل کر، پیاز اور گاجر کے ساتھ مل کر purete.mix کے ساتھ مل کر puree کے ساتھ مل کر، کری، نمک اور مرچ اور مرچ کے ساتھ.
- 5پھر ڈیل اور اجماء کو شامل کریں. ایک پین میں تیل کی ایک سخاوت کی مقدار اور درمیانی اونچی گرمی سے زیادہ گرم.
- 6ان کو بھری نہ کرو جب تک کہ آپ کو تقریبا 3.3 - 4 منٹ کی طرف سے بہتری اور سنہری ہو.
- 7ذائقہ کے ساتھ مل کر سلاد کے ساتھ خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?