ماسڈڈ آلو کے ساتھ ریناٹا ایل ڈیل
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 آپ چمچوں Dill کے
- 1 دانت لہسن
- 1 یونٹس لیموں
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 یونٹس مچھلی (Pippin)
- 2.5 یونٹس آلو
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
Instrucciones
6 pasos
- 1لہسن، نیبو کا رس، زیتون کا تیل، نمک اور مرچ کے ساتھ ڈیل ملائیں.
- 2تندور کے لئے ایک فاؤنٹین میں مچھلی کے پھولوں کا بندوبست.
- 3خالص کے لئے: آلو دھوائیں اور آلو کو چھیلائیں. آلو کو نمک کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی میں پھینک دیںhomogenize.incrorporce دودھ کو مطلوبہ استحکام حاصل کرنے کے لئے ہلچل.
- 4180 ° C پر تندور سے پہلے. ریفریجریٹر سے مچھلی کو ہٹا دیں اور بے نقاب کریں.
- 5جب تندور تیار ہو تو، مچھلی کو ایلومینیم ورق کے ساتھ احاطہ کریں اور 30 منٹ کے لئے پکانا یا جب تک کہ آپ آسانی سے ایک فورک کے ساتھ اسے کچل سکتے ہیں.
- 6خالص کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 399 | 42.8 | 44.1 | 5.8 |
riquísima!