میشڈ آلو کے ساتھ برتن کو چک ٹینڈر
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1.5 آپ چمچوں مکھن
- 500 گرام ویل (chingolo)
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1.5 آپ چمچوں آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 1/2 پیالا سفید شراب ٹیٹرا
- 2 آپ چمچوں تیل
- 5 گرام اجمودا
- 2.5 یونٹس آلو
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
Instrucciones
5 pasos
- 1دھو لیں اور آلو چھیل: puree کے لئے. کھولتے ہوئے نمکین پانی (20 سے 30 منٹ) میں آلو کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک برتن میں ڈال دیا. جب ان کے پاس پہلے پکایا جاتا ہے (نرم)، estilar اور ایک puree کی تشکیل کے لئے پیسنے. مکھن 1/3 شامل کریں اور ہموار تک ہلچل. دودھ شامل مطلوبہ مستقل مزاجی کو حاصل کرنے کے لئے.
- 2ایک پین گرمی زیتون کا تیل اور درمیانے گرمی پر باقی مکھن میں. جب گرم، اچھی طرح گوشت شامل کریں اور تمام فریقوں پر اچھی طرح سے جھلسانا. نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم.
- 38 منٹ پکانا، چھوٹے کٹی پیاز اور grated گاجر شامل کریں. آٹا چھڑک اور اختلاط پر ہلچل. 1-2 منٹ کھانا پکانا.
- 4گرمی سے برتن کو ہٹا دیں اور فی گوشت 1 کلو گرم پانی کے 0.5 کپ شامل، اختلاط پر ہلچل. گرمی کو پین واپس جائیں اور شراب شامل کریں. ضروری اور کافی مرچ اگر زیادہ نمک شامل کرکے پکائی درست کریں. اعلی گرمی کو مرکب لانے، گرمی کو کم کرنے اور ڈھکے پکانا 30-40 منٹ یا گوشت تک ٹینڈر ہے.
- 5خشک، زیادہ پانی شامل کریں، پکانے مائع ایک چٹنی کی طرح نظر آنا چاہئے. کی عبادت کرو اجمود کے ساتھ چھڑکا اور میشڈ کے ہمراہ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
991 | 46.9 | 72.6 | 51.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario