میئونیز thermomix ساتھ چاول کی ترکاریاں
10
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 چمچ نمک
- 20 گرام تیل
- 300 گرام چاول
- 1/2 یونٹس لیٹش
- 2 یونٹس گاجر
- 2 یونٹس ٹماٹر
- 100 گرام میئونیز
- 130 گرام سبز زیتون
- 2 جار ڈبہ بند ٹونا
- 2 یونٹس انڈے
Instrucciones
4
pasos
- 1برتن میں پانی، نمک اور تیل کے 1000 ملی لیٹر ڈالو. ٹوکری میں ڈال چاول اور شیڈول 20 منٹ / 100 ° C / یا 4. نشان spatula کے درج ٹوکری کو ہٹانے اور ٹھنڈے پانی چاول کے ساتھ کللا. بڑے کٹوری میں ڈرین اور جگہ دیں. نالی اور گلاس کللا.
- 2گلاس لیٹش پتیوں میں ڈال دیا، ٹوکری کے ذریعے 4. کشیدگی پانی اور کاٹنا 10sec / یا کے 500 ملی لیٹر، چاول کے ساتھ لیٹش اور سیٹ کو چلانے کے.
- 3گلاس میں گاجر رکھو اور کاٹنا 3sec / یا 5. چاول اور لیٹش کے ساتھ کٹوری میں ڈال.
- 4ترکاریاں ٹماٹر، میئونیز، زیتون اور ٹونا trozadas میں شامل کریں. spatula کے، گارنش کے ساتھ ملائیں اور ابلا ہوا انڈے کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 18.9 | 19 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta