ترکاریاں کے ساتھ چاول آملیٹ
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 پیالا چاول
- 2 یونٹس انڈے
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/8 یونٹس لیٹش
- 1 یونٹس ٹماٹر
- 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
7 pasos
- 1چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، سورج مکھی کے تیل کی نصف شامل کریں اور چاول ڈال. تقریبا پارباسی تک Saute. پھر ٹوسٹر کے ساتھ 20 منٹ کے لئے، چاول کی ہر کپ کے لئے 1.5 کپ گرم پانی شامل ذائقہ نمک شامل کریں، ہلچل آہستہ، کور اور جگہ کم گرمی پر. آخر وقت، گرمی بند کر دیں اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار.
- 2سلاد تیار کرتے وقت چاول ٹھنڈا.
- 3لیٹش دھو لیں. واش، چھیل اور سلائسین میں ٹماٹر کاٹ.
- 4فینل چھوڑ تک انڈے سے شکست دی. کالی مرچ اور نمک شامل کریں.
- 5چاول شامل کریں اور اچھی طرح ملا.
- 6ترتلا بنانے کیلئے: مرکب ایک پین میں گرم تیل کے باقی کے ساتھ، سیٹ تک پکا شامل کریں. ایک پلیٹ یا ایک برتن ڑککن کی مدد سے، ترتلا اور ختم کھانا پکانے پلٹائیں.
- 7سلاد کے ہمراہ خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta