سبزیوں کی پائی
17 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 1 یونٹس Scallion
- 300 گرام قددو
- 1/2 یونٹس توری
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/4 یونٹس سرخ مرچ
- 1/4 یونٹس سبز مرچ
- 1 بٹ سفید شراب ٹیٹرا
- 1 آپ چمچوں تلسی
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 یونٹس انڈے
- 1/4 پیالا کم وسا دودھ
- 1/4 پیالا کریم
- 100 گرام کریم پنیر
- 1/4 پیالا جنگلے parm پنیر
Instrucciones
4 pasos
- 1ایک بڑی skillet حرارتی زیتون کا تیل اور درمیانے گرمی پر مکھن.ٹھیک کٹی چٹائی شامل کریں اور ہلکا پھلکا کھانا پکانا، 5 منٹ یا اس سے بھی تھوڑا سا.قددو کھلی اور کیوب میں ڈالیں اور کیوب میں کٹائیں اور ہلکا پھلکا کھانا پکانا، 5 منٹ، کیوب میں زچینی کٹ، گاجر کھلی اور کیوب میں، سرخ اور سبز پاپیکا میں کاٹ اور 5 منٹ میں کھانا پکانا.شراب اور تلسی شامل.مرکب ابالیں، گرمی کو کم کریں اور 5 منٹ پکائیں.موسم کے تحفظ اور مرچ.مکس بک
- 2ایک کٹورا میں انڈے، دودھ، کریم اور Parmasano پنیر کے نصف کو شکست دی.ریزرو.
- 3ایک ذریعہ یا انفرادی تندور فونٹ کو منظم کریں اور محفوظ سبزیوں کے مرکب سے بھریں.اگر ضروری ہو تو زیادہ نمک اور مرچ کو شامل کرکے کریم پنیر پھیلاؤ اور موسم بہار کو درست کریں.سبزیوں پر محفوظ انڈے کا مرکب ڈالو.باقی پنیر کے ساتھ چھڑکیں اور تندور میں اوسط درجہ حرارت پر کھانا پکائیں جب تک کہ یہ بلبل اور سونے نہ ہو.
- 4فوری طور پر خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 20.4 | 16.2 | 39 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios