سیاہ پھلیاں، مکئی، لیٹش، پیاز، ٹماٹر، اخروٹ

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
سیاہ پھلیاں، مکئی، لیٹش، پیاز، ٹماٹر، اخروٹ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 پیالا سیاہ پھلیاں (ڈبے)
  • 2 پیالا منجمد مکئی desg
  • 1/2 پیالا چیری ٹماٹر
  • 1/2 پیالا پورے گری دار میوے
  • 1/4 یونٹس لیٹش
  • 1 یونٹس Scallion
  • 1/2 پیالا دھنیا
  • 1/4 چمچ Sal
  • 1 یونٹس لیموں
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    سیاہ پھلیاں ڈرین.
  2. 2
    Choclo پیکج کی ہدایت کے لئے تیار. ٹھنڈا دو.
  3. 3
    لیٹش دھو لیں.
  4. 4
    باریک scallions (سبز حصہ صرف) کاٹنا.
  5. 5
    واش چیری ٹماٹر اور حصوں میں انہیں تقسیم.
  6. 6
    دیپک بازو: مکئی، چیری ٹماٹر، گری دار میوے، سیاہ پھلیاں، لیٹش، scallions، cilantro اور خدمت.
  7. 7
    بوتلوں مسالا کے لئے نیبو، زیتون کا تیل اور نمک ڈال دیا.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
612 86.4 28 23.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • muy rica y fresca!

Etiquetas

Recetas relacionadas