زمین بیف اور cilantro کے ساتھ چاول

چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، سورج مکھی کے تیل کی نصف شامل کریں اور چاول ڈال. تقریبا پارباسی تک Saute. پھر ٹوسٹر کے ساتھ 20 منٹ کے لئے، چاول کی ہر کپ کے لئے 1.5 کپ گرم پانی شامل ذائقہ نمک شامل کریں، ہلچل آہستہ، کور اور جگہ کم گرمی پر. آخر وقت، گرمی بند کر دیں اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار.

باریک پیاز باریک کاٹ. دھو لیں اور چھوٹے کیوب zucchini اور گاجر میں کاٹ.

دھماکے درمیانے گرمی پر ایک کڑاہی میں باقی تیل گرم کریں. سے Diced پیاز شامل کریں اور 3 منٹ کھانا پکانا، زمین نمک اور کالی مرچ شامل کریں اور گوشت 5-7 منٹ کھانا پکانا، یا گوشت رنگ بدلتا جب تک.

3 منٹ سے زیادہ zucchini اور zanagoria اور گرمی کا اضافہ کریں.

دیپک جمع: چاول، زمین بیف اور cilantro خدمت.