سیاہ جیتون کے ساتھ دہاتی میشڈ zucchini کے ساتھ چڑھایا
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 گرام گائے کے گوشت (اوپر واپس اعلی)
- 1/2 پیالا دانےدار چینی
- 1000 ملیلیٹر سفید شراب ٹیٹرا
- 1/2 آپ چمچوں Thyme کے
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/2 یونٹس ٹماٹر
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 یونٹس توری
- 10 یونٹس سیاہ جیتون
- 2.5 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
6 pasos
- 1چاندی کے لئے: کٹ پیاز اور wedges ٹماٹر.
- 2اعلی گرمی پر ایک skillet میں، جب تک تمام بھوری اطراف تیل اور مہر چاندی کا اضافہ.
- 3کم گرمی پر ایک saucepan میں، فارم کینڈی کو چینی اور گرمی کا اضافہ. برتن کو چاندی تجاوز، سفید شراب، thyme کے، پیاز اور ٹماٹر شامل کریں. ایک اعلی گرمی میں 3 گھنٹے کے لئے، یا گوشت تک blves اور puncturing کے رخصت ایک واضح مائع ہے.
- 4دہاتی سانی: زیتون کا تیل saute zucchinis ساتھ ایک پین میں coarsely گولڈن براؤن تک، نمک یا بوٹیاں بغیر کٹی شیل. محفوظ رکھتے ہیں.
- 5بنا ہوا ایک پائی پین اور ایک کانٹا کڑا مشق مکمل طور zucchinis خرچ کرتے ہیں.
- 6سے Diced، ایک چھوٹا سا زیتون کا تیل، کالی مرچ اور نمک کو دور (کم، زیتون اور پر مشتمل) زیتون کا اضافہ کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 840 | 58.1 | 61.5 | 40.8 |
Evalúa y comenta esta receta