بنا ہوا آلو کے ساتھ سرسوں چکن
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 یونٹس چکن (ران)
- 3 آپ چمچوں سرسوں
- 1/2 پیالا کریم
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 2.5 یونٹس آلو
Instrucciones
6
pasos
- 1سنہری آلو کو تیار کرنے کے لئے: دھو لیں اور آلو چھیل. تقریبا 10 کے بارے میں منٹ کے لئے ذائقہ نمک کے ساتھ ابلتے پانی میں انہیں کھانا پکانا. اس کے بعد پانی اور ٹکڑا لمبائی میں سے آلو نکال دیں. ایک پین میں، دونوں اطراف پر زیتون کا تیل اور بھوری شامل کریں.
- 2میں Preheat تندور 15 منٹ.
- 3Tutos سرسوں کے ساتھ چکن کا احاطہ.
- 4سرسوں مکمل طور سنہری ہونے تک 40 منٹ کے لئے ایک بیکنگ ڈش اور پکانا میں چکن ڈال دیا.
- 5ایک saucepan گرمی کریم اور چکن ڈال میں، 10 منٹ کے لئے تندور میں چھوڑ دیں.
- 6گزرا، تندور سے چکن کو ہٹا دیں. پھر، ایک whisk کریم اور سرسوں چیز کے ذریعہ چکن بنا ہوا ہے جہاں بن گیا ہے کے ساتھ اچھی طرح مکس مکھن شامل کریں، ہلچل اور ان کی چٹنی اور بنا ہوا آلو کے ساتھ چکن کی خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1178 | 39.8 | 91.4 | 71.5 |
Me encanta