جھیںگی کے ساتھ چاول
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 گرام کیکڑے
- 200 گرام پالک
- 3/4 پیالا چاول
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 آپ چمچوں جنگلے parm پنیر
- 1 آپ چمچوں مکھن
- 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
7 pasos
- 1چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، سورج مکھی کے تیل شامل کریں اور چاول ڈال. تقریبا پارباسی تک Saute. پھر ٹوسٹر کے ساتھ 20 منٹ کے لئے، چاول کی ہر کپ کے لئے 1.5 کپ گرم پانی شامل ذائقہ نمک شامل کریں، ہلچل آہستہ، کور اور جگہ کم گرمی پر. آخر وقت، گرمی بند کر دیں اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار.
- 2جھیںگی sacándoles پورے شیل صاف کریں. وہ تیار ہیں، تو اس کے قدم کو بچانے کے.
- 3ایک skillet میں آدھا مکھن گرم کریں اور تاکہ وہ یکساں طور پر کھانا پکانا ایک کانٹا کے ساتھ ان پر تبدیل کر کے صرف 5 منٹ اس پر کیکڑے saute. Botan جھیںگی سونا چڑھانا کے لئے کافی پانی ہے لیکن اس کا رس بوٹ.
- 4ایک خشک کڑاہی میں Saute پالک ان کے پتے لنگڑا اور چمکدار ہیں، جب تک باقی مکھن شامل کریں اور کوٹ کو اچھی طرح ہلچل. یہ 10 منٹ کے بارے میں لیتا ہے.
- 5اس چاول کے طور پر، آپ کو گرمی برداشت کرنے کی ایک گہری ڈش شفاف ہونا ضروری ہے لیکن سب کچھ گرم ہے کیونکہ.
- 6، پھر بنا ہوا پالک کیکڑے رس بغیر ڈش کے سب سے نیچے میں ڈال دیا اور آخر میں graining چاول، جس گرم ہونا چاہئے کے ساتھ ہر چیز کا احاطہ.
- 7grated پنیر کے ساتھ اور چھڑک فوری طور پر خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!