توری چٹنی guacamole کے ساتھ ترکاریاں
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 یونٹس توری
- 1/2 یونٹس Avocado کے
- 1 یونٹس ٹماٹر
- 1 یونٹس لیموں
- 1 چوٹکی نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
5 pasos
- 1سب سے پہلے آپ نوڈلز بنانے کی ضرورت ہے. اس کے لئے میں ایک سبزی peeler سے قبضہ. میں قددو رخ کلپ اور fettuccine طور پر آپ کو مل جائے گا. Pela کی صرف بیج اور نہ کشتیاں حصہ ہے کہ تک پہنچنے کے لئے! یہ محفوظ رکھتے چٹنی بنانے کے لئے استعمال کریں گے!
- 2ایک WOL گرم رکھو. زیتون کا تیل شامل کریں اور نوڈلس اسے پھینک دو. نرم کرنے اس کے چند گود دے دو، لیکن اتنا نہیں کھانا پکانا. خیال تعالی dente میں لایا جانا ہے. نمک شامل کریں. محفوظ رکھتے ہیں.
- 3ابھی courgettes کے کے مرکز پر قبضہ اور avocado، نیبو کا رس کے ساتھ بلینڈر میں ڈال اور نمک کے ساتھ تجربہ کار. وہ تمہارا سالسا guaca ہے!
- 4اور سب سے اوپر پر چٹنی زائد نوڈلس توری ٹماٹر کی ایک گھوںسلا: اب کیوب اور mounts میں ترکاریاں ٹماٹر کاٹ.
- 5Macatan. مرضی کے مطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario