چاول عربی بلیک بین برگر

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
چاول عربی بلیک بین برگر

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 پیالا چاول
  • 1/4 پیالا فرشتہ بال
  • 1.5 پیالا سیاہ پھلیاں (ڈبے)
  • 1/2 پیالا بیسن
  • 100 گرام مشروم
  • 1/4 پیالا پالک
  • 1/4 پیالا پیاز
  • 1/2 آپ چمچوں Tahini کے
  • 1/4 چمچ Orégano seco
  • 1 چوٹکی سرخ شملہ مرچ پاؤڈر
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 1/4 چمچ نمک
  • 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    عربی چاول کے طور پر: چاول کے ہر کپ کے لئے، نوڈلس کے 0.5 کپ اور پانی کی 2 کپ شامل ہیں.
  2. 2
    ایک برتن میں سورج مکھی کے تیل ڈالو اور 3 منٹ کے لئے 2 کے بارے میں فرشتہ بال بھون. 1 منٹ کے لئے چاول اور بھون شامل کریں.
  3. 3
    20 منٹ کے لئے کی roaster ساتھ پانی، نمک اور ابالنا شامل کریں. ایک بار جب آپ کو گرمی بند کر دیں، کھڑے 5 منٹ دو.
  4. 4
    سفید سیم نالی اور کللا. تھوڑا سا پانی کتاب.
  5. 5
    estilados ایک بار، عمل ایک پیسٹ، امید ہے کہ چپ (3 کپ سفید پھلیاں فی سفید سیم کی 1 چمچ پانی ڈال ضروری کر سکتے ہیں تو) تک.
  6. 6
    ذائقہ کے لئے، کٹی tahini کے پاستا اور سبزیوں چھوٹے مشروم، اور بوٹیاں شامل.
  7. 7
    نصف بیسن شامل کریں اور spatula کے ساتھ اختلاط.
  8. 8
    مطلوبہ شکل کو ہاتھوں اور بیسن کے باقی کے ذریعے جانا.
  9. 9
    یا تو پارٹی کی طرف سے گرم، شہوت انگیز پین مہر، آپ ان کے پتلی چاہتے ہیں تو انہیں سقاشانگ.
  10. 10
    چاول عربی کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 66.8 20.8 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Recetas relacionadas