مکس سبز کے ساتھ ترکی ہیم فہرستوں
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 110 گرام کریم پنیر
- 4 یونٹس ہیم (ترکی)
- 2 یونٹس Avocado کے
- 2 یونٹس لیموں
- 1 آپ چمچوں سرسوں
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 پیالا لیٹش
- 2 پیالا پالک
- 1 پیالا Arugula
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
6 pasos
- 1سبز دھو لیں اور ایک کٹوری میں مرکب. نمک، تیل اور نیبو کے ساتھ ذائقہ پکائی.
- 2ایک کٹوری میں کریم پنیر ڈال دیا اور کریمی تک شکست دی.
- 3ایک کٹوری میں نیبو کا رس، نمک اور کالی مرچ کے چند قطرے کے ساتھ کٹی avocados کے اور چھڑک ڈال.
- 4ایک ہموار سطح پر پلاسٹک ہیم کاغذ تولیے پر بلیڈ ہے. ہلکے سرسوں. پھر کریم پنیر کی تقسیم.
- 5زائد کریم پنیر avocados کے تقسیم. پلاسٹک کے غلاف کی مدد کے ساتھ ہیم میں سے ہر ایک ٹکڑا اپ رول. سخت اور کناروں سیل. ایک پلیٹ یا ٹرے اور ٹھنڈا کرنا 30 منٹ یا جب تک فہرستوں اعادہ کر رہے رکھیں.
- 6ریفریجریٹر سے نکال دیں اور پلاسٹک لفاف ہٹا دیں. ٹکڑوں میں کاٹا اور ہری ترکاریاں بھرپور ساتھ خدمت کرتے ہیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
Evalúa y comenta esta receta