Porotos granados thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos granados thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 گرام منجمد مکئی desg
  • 1/2 پیالا تلسی
  • 1 یونٹس پیاز
  • 1 چمچ لال مرچ
  • 30 گرام تیل
  • 550 گرام سیم سٹو
  • 500 گرام قددو
  • 10 گرام نمک
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    منجمد مکئی، 6 تلسی پتیوں کی گلاس کی 400g میں رکھو اور پسے 10 سیکنڈ / 5-7 -10 دیکھنے. ایک کٹوری میں محفوظ رکھتے ہیں. spatula کے ساتھ مکئی کی باقیات کو ہٹا دیں.
  2. 2
    1 پیاز اغاز، 1 چائے کا چمچ کالی مرچ ڈال دیا اور کاٹ 5 سیکنڈ / 30 جی دیکھیں 5. شامل سورج مکھی کے تیل اور saute 10 منٹ / 120 ° C / یا 1.
  3. 3
    تیتلی چھریوں ڈالیں، 550 جی پھلیاں انار، 900 جی ابلتے پانی اور شیڈول 20 منٹ / 120 ° C ریورس گردش / یا 1 کا اضافہ.
  4. 4
    شامل 500 G قددو سے Diced اور 20 منٹ / 120 ° C / ریورس گردش / یا 1 پکانا.
  5. 5
    محفوظ زمین مکئی، 10 G نمک اور شیڈول میں شامل 10 منٹ / 100 ° C / ریورس گردش / یا 1. عبادت کرو اور تلسی پتیوں کے ساتھ گارنش.
  6. 6
    باربرا Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil