موسم بہار کی فہرستوں
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 یونٹس چاول کاغذ
- 1 یونٹس Avocado کے
- 1/2 یونٹس سبز مرچ
- 1/2 یونٹس سرخ مرچ
- 1/2 پیالا پالک
- 2 آپ چمچوں Tahini کے
- 1 یونٹس گاجر
- 1/2 یونٹس سرخ پیاز
- 2 آپ چمچوں سویا ساس
- 1/2 آپ چمچوں شہد
- 1/4 آپ چمچوں ادرک پاؤڈر
- 1/2 یونٹس اورنج
Instrucciones
5 pasos
- 1وہ کیا چاہتے ہیں کے ساتھ ان کو بھرنے کر سکتے ہیں: watercress کے، پنیر، کیکڑے، سبزیاں، مختلف سبزیاں، guacamole کے، سبز پتیوں، وغیرہ ...
- 2چٹنی مخلوط سویا ساس کے طور پر، سنتری کا رس، شہد اور ادرک کی ایک دکھاوا.
- 3سٹرپس، گھنٹی مرچ julienne، ٹھیک پالک، گاجر کے قتلے اور پیاز قلم میں avocado کے کاٹو.
- 4کمرے کے درجہ حرارت، بھرنے میں 10 سیکنڈ کے لئے پانی میں اجزاء کو پر کرنے کے لئے تیار، ڈپ پتیوں ہے اور ایک سلیپنگ بیگ طرح باطنی دونوں کناروں ڈالتے ہیں اور پھر مضبوطی اور پہلا جاؤ!
- 5کونی Achurra. مرضی کے مطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
Evalúa y comenta esta receta