سبزیاں آملیٹ

اپنے اجزاء کو تیار کریں: زچینی اور گاجر کو دھونے، چھڑی اور پھینک دیں. پنکھ پیاز دھونا، چھڑی اور کٹائیں.

پالنا کھانا پکانا: آسانی سے ابلتے پانی اور نمک کے ساتھ ایک برتن میں پھینک دیں اور 5 منٹ انتظار کریں.

ایک پین میں آدھی زیتون کا تیل ڈالتا ہے، پیاز اور سٹی کو شامل کریں جب تک کہ یہ مترجم نہ ہو.

Zucchini اسٹائل چھوڑ دو اور پھر اسے صاف باورچی خانے کے کپڑے کے ساتھ خشک کریں (اضافی پانی کو دور کرنے کے لئے).

ایک کٹورا میں، grated zucchini، grated گاجر، پکایا پالنا، پیاز ہلچل، آٹومیل، انڈے، نمک اور مرچ .revolver مکس اور اچھی طرح سے مکس.

اسی بھری ہوئی پین میں باقی زیتون کا تیل شامل کریں، مرکب کو شامل کریں اور ایک طرف یا جب تک بھی 10 منٹ تک کھانا پکائیں.