مچھلی آلو کے ساتھ بیکڈ سیلون (آسان)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام مچھلی (سالمن)
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
- 1 یونٹس لیموں
- 1/2 بکس فوری میشڈ آلو
Instrucciones
5 pasos
- 1مکھن کا استعمال کرتے ہوئے کنٹینر ہدایات کے مطابق خالص تیار کریں.
- 2تندور 220 ° C.
- 3نیبو کا رس نچوڑ.
- 4سیلون سٹیک ایک فونٹ میں رکھو، انہیں تیل اور موسم کے ساتھ نمک اور مرچ دونوں اطراف پر برش کریں.
- 5مچھلی کو تقریبا 25 منٹ کے لئے پکایا یا جب تک پکایا جاتا ہے اسے فوری طور پر پکایا جاتا ہے.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)