جھاڑو کے ساتھ خشک چاول
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 یونٹس بروکولی
- 1/4 یونٹس سرخ مرچ
- 175 گرام کیکڑے
- 1/2 آپ چمچوں ادرک
- 1 بٹ Scallion
- 1 بٹ سویا ساس
- 3/4 پیالا چاول
- 1/4 چمچ نمک
- 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
7 pasos
- 1چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، نصف تیل بہت اچھا اور چاول پھینک دیں. جب تک یہ تقریبا مترجم نہیں ہے. پھر ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے پانی شامل کریں، نمک کو ذائقہ لے لو، آہستہ آہستہ ہلچل، 20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ کم گرمی سے کم گرمی ڈالیں. وقت کے اختتام پر، آگ بند کرو اور تقریبا 5 منٹ انتظار کرو.
- 2دریں اثنا، 4 منٹ اور ریزرو کے لئے درمیانے گرمی پر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ایک برتن میں بروکولس ڈالیں.
- 3ایک بڑا پین کو گرم کریں، باقی باقی تیل کا نصف شامل کریں، پپرایکا کٹ سٹرپس اور کتاب میں ایک علیحدہ کٹورا میں کٹائیں.
- 4اسی پین میں باقی تیل میں شامل کریں اور اسے گرم کرنے کے لئے انتظار کریں، کٹ چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے اور 20 سیکنڈ کے لئے بھری شامل کریں، چاول شامل کریں اور 5 منٹ یا سونے تک بھری کریں.
- 5مرچ اور بروکولس کے ساتھ کٹورا میں چاول میں شمولیت اختیار کریں.
- 6اسی پین میں تھوڑا سا تیل شامل کریں اور جھاڑو شامل کریں.
- 71 منٹ کے لئے sautés، سویا چٹنی شامل کریں اور ایک فوڑا لے لو. 3 منٹ کے لئے کھانا پکانا. سبزیوں اور چاول کا مرکب شامل کریں، پیاز کاٹنے اور اسے شامل کریں. ریولولور اور فوری طور پر خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
207 | 22.5 | 23.7 | 1.9 |
Delicious
Muy sabrosa