سیلون "chupe" 7 چاول کے ساتھ سیلون
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام مچھلی (سالمن)
- 117 گرام باسمتی چاول
- 50 گرام پیاز
- 2/3 یونٹس Shallot کی
- 13 گرام زیتون کا تیل
- 20 گرام بادام
- 13 گرام پستا
- 13 گرام کشمش
- 10 گرام لوکی کے بیج
- 1/3 آپ چمچوں پوست کے بیج
- 17 گرام Cranberries کے
- 1/2 چمچ نمک
- 1 یونٹس لیموں
- 1 چوٹکی سیاہ تل
- 2/3 آپ چمچوں مکھن
- 1/3 آپ چمچوں واپس اوپر
- 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
6
pasos
- 1شیشے 150 جی پیاز، 2 اڈوں اور تیل کے 20 جی میں ڈالیں. 3 سیکنڈ / رفتار 7 اور سوفریر 8 منٹ / 120 ° C / رفتار چمچ.
- 260 جی لامحدود بادام، 40 جی پیسٹاس، 40 جی ریزینز، 30 جی قددو بیج، 1 سی ڈی اے پودے کے بیج اور 50 جی کریمبریز. cook 5 منٹ / 120 ° C / بٹوے میں ریورس / VEL Spoon.Book کو تبدیل کریں.
- 3گلاس دھونے کے بغیر، 700 جی پانی، 350 جی چاول، 1 1/2 سی ڈی ٹی اے نمک اور تیل کے 20 جی. progragr 7 منٹ / Varoma / Inverse Giro / Vel چمچ (اگر آپ چاول پسند کرتے ہیں زیادہ پکایا اضافی پروگراموں 8 منٹ کےکھانا پکانا) اور گلاس کے اندر 10 منٹ آرام کرو.
- 4چاول کو ایک ذریعہ میں ڈالو، 30 جی نیبو کا رس شامل کریں. گری دار میوے کو محفوظ کریں اور اسپاتولا کے ساتھ ذخیرہ کریں.
- 5سیلون کے لئے، اسے مکھن، بابا پتیوں، نمک اور مرچ کے ساتھ پین میں ڈالیں، فی منٹ 3 منٹ.
- 6Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta