گوبھی تلی ہوئی چاول "chupe" 7.
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 یونٹس گاجر
- 1/3 یونٹس گوبھی
- 1 بٹ ادرک
- 10 گرام زیتون کا تیل
- 2/3 یونٹس Scallion
- 23 گرام سبز مٹر
- 1 آپ چمچوں سویا ساس
- 1/3 چمچ تل کا تیل
Instrucciones
8 pasos
- 1تیاری: پیاز کو کاٹ اور صرف سفید حصہ چھوڑ دو.
- 22 گاجر رکھو اور شیڈول 4 سیکنڈ / رفتار 5. کتاب
- 3گلاس میں رکھو گوبھی کے درختوں کو دھونا، 4 سیکنڈ / ریورس سپن / رفتار پروگرامنگ 5. ایک اور کٹورا پر کتاب
- 4ادرک اور 10 سیکنڈ / رفتار میں اضافہ کریں.گاجر اور سوفریر 5 منٹ / 100 ° C / ریورس GIRO / VEL چمچ
- 5چاقو میں تیتلی رکھو اور کٹ گاجر اور سوفریر 5 منٹ / 100 ° C / ریورس GIRO / VEL چمچ شامل کریں
- 6گدھے، مٹر، مٹر اور 5 منٹ / 100 ° C / ریورس گردش / ویل چمچ کے لئے کھانا پکانا. سویا چٹنی اور تلھی کا تیل، اسپاتولا کے ساتھ اختلاط ختم کرنا.
- 7بہت ٹھیک کٹی چٹائیوں کے سبز رنگوں کے ساتھ فوری طور پر سجایا گیا.
- 8Bárbara larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios