پینکیک کیک "chupe" 7.
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 گرام چکن (چھاتی)
- 6.67 گرام تیل
- 2/3 چمچ نمک
- 67 گرام لیٹش
- 100 گرام گاجر
- 5 گرام قدرتی دہی
- 133 گرام منجمد مکئی desg
- 2/3 یونٹس ٹماٹر
- 1 یونٹس Avocado کے
- 4 یونٹس تیار پینکیکس
- 33 گرام میئونیز
- 2/3 چمچ سرسوں
Instrucciones
7 pasos
- 1تیاری: 4 میں چکن کا کٹائیں (آپ کو چربی یا اعصابی نہیں ہونا چاہئے)، گاجر کو ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے،
- 2برتن میں 1000 گرام چکن، 20 جی کے 20 جی، 1 نمک سی ڈی ٹی اے اور 15 منٹ / 120 ° C / VEL چمچ پکانا. Crumbling 4 سیکنڈ / آیات / ویلے گردش 4. ایک کٹورا میں ڈال دو اور اس کی توقع ہے کہ وہ شوروت یا مائع کو ٹھنڈا اور جذب کریں
- 3پانی کے 1000 جی پانی میں ڈالیں، لیٹی کے 200 جی اور 2 سیکنڈ / ایلیل 4. کولی ٹوکری کی مدد سے، ڈرین. بولل
- 4برتن میں 300 جی گاجر، قدرتی دہی کے 15 جی، 1/3 نمک سی ڈی ٹی اے اور پتلون 5 سیکنڈ / ویل 5. ایک کٹورا میں ڈال دو
- 5کیک تیار کریں، ایک راؤنڈ فاؤنٹین میں 1 پینکیک ڈالیں اور میئونیز کے ساتھ پھیلائیں، نصف مکئی پرواز کریں، ایک اور پینکیک کے ساتھ احاطہ کریں اور 1 سرسری اور 1 / 3DEL چکن شامل کریں
- 6گاجر کے نصف سے ایک اور پینکیک بھرنے کے ساتھ، ایک اور پینکیک پھیلاؤ میئونیز سے 1 سی ڈی اے اور سرسری کے 1 سی ڈی اے اے کو شامل کریں، لیٹش کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. پینکیک کے ساتھ ڈھانپیں، میئونیز سے 1 سی ڈی اے کو پھیلائیں اور ٹماٹر Torrejas ڈالیں. پینکیکس اور سبزیوں کے سلسلے کے ساتھ جاری رکھیں، پینکیک کے ساتھ ختم اور چکن کے آخری تہائی. ایک پینکیک کے ساتھ ٹاپار اور سیدھا گراؤنڈ آوکوڈو کے ساتھ سجانے. فوری طور پر خدمت کریں.
- 7Bárbara larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta