صحت مند سبزیوں سٹو.

تیل کے ساتھ ایک برتن میں، ڈورا کٹ پیاز کیوب میں، ٹھیک کٹی پاپرا اور پھر کم سے کم لہسن.

کھلی آلو اور چھوٹے کیوب، سفید پھلیاں، سفید پھلیاں اور قددو، نمکین اور سٹیر میں ہر 3 آلو کے لئے 0.5 لاکھ پانی میں شامل کریں اور سبزیوں کو نرم کرنے کے لئے درمیانے گرمی سے زیادہ کھانا پکانا. ضروری ہے، یہ تھوڑا سا پانی شامل ہے.

موسم کو کٹوتی کرتا ہے اور اورگوانو کو جوڑتا ہے.

پھلیاں شامل کریں اور نرم گرمی پر کھانا پکائیں جب تک کہ سبزیوں کو نرم، پکایا اور پانی ایک موٹی، ریکیککی شوروت بن گیا ہے.

Camila Cariaga.Blog میرے تمام ذائقہ.