ترکی سے quiche، اور ٹماٹر پنیر "thermomix"
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 گرام Wholemeal
- 1 چمچ خمیر
- 130 گرام مکھن
- 1/2 چمچ نمک
- 1 چمچ دانےدار چینی
- 150 گرام ہیم (ترکی)
- 350 گرام ٹماٹر
- 2 یونٹس انڈے
- 200 گرام کریم پنیر
- 1/4 چمچ کالی مرچ
- 1 چمچ خشک اوریگانو
Instrucciones
5
pasos
- 1گلاس آٹا، خمیر، مکھن، پانی کی 70 ملی لیٹر، نصف چینی اور نمک اور سیٹ 20 سیکنڈ / رفتار میں ڈال 6. گلاس اور فارم ایک گیند کی بڑے پیمانے پر ہٹا دیں: آٹے کے لئے. بیکنگ کاغذ اور رول کے 2 شیٹس کے درمیان جگہ آٹا، قطر میں تقریبا 25 سے 30 سینٹی میٹر کا ایک حلقہ تک ھیںچو. اوپری کاغذ کو ہٹا دیں اور کم کاغذ اتارنے کے بغیر سے quiche کی ایک مولڈ میں آٹا رولڈ رکھیں. بیکنگ کرنے inflates ہے کو روکنے کے لئے ایک کانٹا کے ساتھ آٹا کئی بار چوبن. آٹا اور اضافی کاغذ کاٹ اور گیلے انگلیاں وہ مہر لگا رہے ہیں اور نہیں گر سکتا ہے، تاکہ کے ساتھ کناروں کو دبائیں. فریزر میں ریزرو بھرنے کو تیار کرتے وقت. 180 کے لئے تندور بند کر دیں ° C.
- 2بھرنے کے لئے: گلاس ترکی ہیم میں ڈال دیا اور کاٹنا 4 سیکنڈ / رفتار ایک بڑے کٹوری اور ریزرو میں ڈالو 4..
- 3برتن میں اور ٹماٹر کاٹ 8 سیکنڈ رکھو / رفتار 4. ترکی ہیم کے ساتھ کٹوری میں ڈال.
- 4گلاس انڈے، کریم پنیر، باقی نمک، کالی مرچ میں رکھو اور oregano اور اختلاط 15 سیکنڈ / رفتار 4. ترکی ہیم کے ساتھ کٹورا میں اور ٹماٹر ڈال اور spatula کے ساتھ اختلاط.
- 5فریزر سے پین ہٹا دیں اور کٹوری کے مندرجات ڈال. 30-40 منٹ کے لئے 180 ° C میں بناو. تندور سے نکال دیں اور خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 357 | 5.5 | 12 | 32.5 |
Evalúa y comenta esta receta