ایکسپریس legumes ہیمبرگر

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ایکسپریس legumes ہیمبرگر

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 پیالا دال (ڈبے)
  • 2 آپ چمچوں منجمد sofrito
  • 1 بٹ چاول
  • 1.5 آپ چمچوں آٹا (کوئی پاؤڈر)
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1/2 یونٹس سرخ مرچ
  • 1/4 یونٹس توری
  • 1/2 یونٹس لیموں
  • 2 یونٹس ہیمبرگر روٹی
  • 1/2 یونٹس ٹماٹر
  • 1/8 یونٹس لیٹش
  • 1/2 یونٹس پیاز
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    یہاں کلید یہ ہے کہ انگوروں کو ان کی موٹی خالص کے طور پر، بٹس کے ساتھ، ایک موٹی خالص کے طور پر چھوڑ دیا جانا چاہئے (پہلے دال مائع نالی).
  2. 2
    Sofrito اور چاول تیار کریں. ان کے آٹا، نمک اور مرچ کے ساتھ ساتھ angumes کے خالص کرنے کے لئے شامل کریں جب تک کہ آپ کو ایک مرکب نہیں ہے، ہیمبرگر، زیتون کے تیل کی تقسیم کے ساتھ یا 180 ° C پر پکایا20 سے 25 منٹ تک جب تک وہ مضبوط اور تیار نہیں ہیں.
  3. 3
    Paprika چٹنی کے لئے، ٹوسٹرک میں پپٹرکا، زچینی کو جھکنا، نیبو کو نیبو کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
  4. 4
    روٹی، سٹرڈ پیاز، ٹماٹر، لیٹی اور چٹنی کے ساتھ ہیمبرگر جمع.
  5. 5
    کنی achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 62.5 16.5 5.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas