سبزیوں کاربناڈا.
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![سبزیوں کاربناڈا.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1503.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/2 یونٹس آلو
- 1/2 یونٹس گاجر
- 100 گرام قددو
- 1/2 پیالا منجمد مکئی desg
- 1/2 پیالا یہودی
- 1/2 دانت لہسن
- 1/4 پیالا چاول
- 2 یونٹس انڈے
- 1/4 چمچ جیرا
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 پیالا دھنیا
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
4 pasos
- 1زیتون کے تیل کے ایک جیٹ میں تمام چھوٹے، سٹی پیاز اور لہسن کو چکن، آلو، گاجر اور قددو شامل کریں، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ احاطہ کریں جب تک کہ یہ ہر چیز کا احاطہ نہ کریں اور نمک اور جڑی بوٹیوں کو شامل کریں.
- 210 منٹ چھوڑ دو، اب باقی اجزاء کو چاول سمیت، ذائقہ کے لئے زیادہ ابلتے پانی ڈالیں، اس پر منحصر ہے کہ آپ اس سے زیادہ مائع یا موٹی چاہتے ہیں، نمک، مرچ اور جڑی بوٹیوں کی جانچ پڑتال کریں اور 20 منٹ کے لئے کم گرمی کا احاطہ کریں.
- 3خدمت کرنے سے پہلے 3 منٹ، انڈے ڈالنے کے بغیر، اس طرح منتقل کرنے کے بغیر، وہ "poached"، خدمت، cilantro ٹھنڈا اوپر اور تیار رہو!
- 4کنی achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
195 | 29.5 | 10.2 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios