قددو puree کے ساتھ filetitos ترکی
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 یونٹس ترکی (چھاتی کے پارچے)
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 250 گرام قددو
- 1/4 پیالا کریم
- 1 آپ چمچوں تیل
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
5 pasos
- 1درمیانے درجے کے ٹکڑوں میں پیل قددو اور کٹ: puree کے لئے. 30 کے بارے میں منٹ کے لئے نمک یا تیل اور روسٹ بغیر تندور کی ایک سکتے میں ڈال دیا.
- 2پیاز، گاجر، oregano اور ایک چھوٹا سا سورج مکھی کے تیل کے ساتھ ایک چٹنی بنائیں.
- 3اسکواش کے لئے تیار (نرم) ایک کانٹا یا blender ترجیح کے مطابق کے ساتھ زمین ہے جب. sofrito اور کریم شامل کریں اور جب تک یہ مستقل مزاجی مطلوبہ تک پہنچ جاتا ہے پر کاروائی جاری.
- 4filetitos ترکی تیار کرنے کے لئے: ہر ایک filetito نمک اور کالی مرچ گندا اور ایک دکھاوا alusa زیتون کا تیل کے ساتھ کاغذ کے ایک ٹکڑے پر ہر ایک میں جمع ہوتی. ایک بیکنگ ڈش میں ڈال. 220 ° C. پر تندور 25 منٹ میں ڈال تندور بند اور وہ رسیلی ہیں تاکہ بند کر دیا دروازے کے ساتھ کھڑے ہیں.
- 5میشڈ قددو کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 737 | 8.5 | 93.3 | 34.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario