کریمی چٹنی اور ابلا ہوا آلو کے ساتھ سامن
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام مچھلی (سالمن)
- 1/2 چمچ جیرا
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 چمچ نمک
- 1/4 پیالا ھٹی کریم
- 1 یونٹس Scallion
- 1/2 پیالا دھنیا
- 1/2 یونٹس لیموں
- 1/2 دانت لہسن
- 2 یونٹس آلو
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
6 pasos
- 1ریفریجریٹر کے سامن پارچے ہٹا دیں اور 10 منٹ کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑے ہیں. دریں اثنا چٹنی تیار.
- 2انہیں ڈھکنے نمک اور ٹھنڈے پانی کی ایک چوٹکی کے ساتھ ایک برتن میں آلو اور جگہ چھیل. پل سے کھولتا ہوا پانی، 20 منٹ کے لئے کھانا پکانے، وہ نرم ہونے تک
- 3چٹنی کے لئے: ایک blender میں، ھٹی کریم، سبز پیاز، cilantro کے نصف، نیبو کا رس، باریک کٹی لہسن اور موسم نمک کے ساتھ ذائقہ شامل کریں. cilantro کے باریک کٹی ہوئی ہے جب تک عمل.
- 4ایک چھوٹا سا کٹورا مکس زیرہ، دھنیا، ذائقہ کالی مرچ اور نمک کی ایک سہ ماہی میں. یکساں اس مرکب کے ساتھ کاغذ تولیے، موسم دونوں اطراف کے ساتھ سامن کے دونوں اطراف خشک کرنے والی مشینیں
- 5ایک پین میں، درمیانے اعلی کے لئے تیل گرم کریں. سامن شامل کریں اور، ضمنی فی 4 منٹ کے لئے کھانا پکانا کتتھئ تک اور اندر باہر کھانا پکانا.
- 6کریمی cilantro کے چٹنی کے ساتھ گرم اور زیتون کا تیل اور نمک کے ساتھ drizzled آلو کے ساتھ خدمت کی خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!