Quiche de jaiba "thermomix"
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 گرام آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 1/2 چمچ نمک
- 1/2 چمچ دانےدار چینی
- 110 گرام مکھن
- 200 گرام سفید پھلیاں
- 4 یونٹس انڈے
- 4 یونٹس سرخ پیاز
- 1 یونٹس ٹماٹر
- 20 گرام زیتون کا تیل
- 50 گرام سفید شراب ٹیٹرا
- 150 گرام کریم
- 1 چمچ توجہ ٹماٹر
- 1/4 چمچ کالی مرچ
- 125 گرام کیکڑے
- 30 گرام Parmesan پنیر
Instrucciones
12 pasos
- 1گلاس میں آٹا کے تمام اجزاء (150 گر آٹا، نمک، چینی، 100 گر مکھن اور سرد پانی کے 40 ملی میٹر) اور 15 سیکنڈ / رفتار 6 مکس.
- 2گلاس سے بڑے پیمانے پر ہٹا دیں اور ایک سڑنا سڑنا 26 سینٹی میٹر پر توسیع کریں.
- 3180º C. میں تندور سے پہلے
- 4ایک فورک آٹا کے ساتھ کلک کریں اور ایلومینیم ورق کے ساتھ احاطہ کریں اور خشک سفید پھلیاں چھڑکیں (ٹیکنیک تاکہ آٹا تندور میں کھانا پکانے کے دوران نہیں بڑھتی ہے)
- 510 منٹ کے لئے 180º سی پر بڑے پیمانے پر پکانا.
- 6تندور سے آٹا کو ہٹا دیں، اور سفید پھلیاں کے ساتھ ایلومینیم ورق کو ہٹا دیں، انڈے کے ساتھ بیس کو پینٹ کریں اور تندور میں 2-3 منٹ کے لئے کھانا پکائیں. تندور اور ریزرو سے ہٹا دیں.
- 7دریں اثنا، بھرنے کی تیاری گلاس میں رکھو جامنی پیاز، ٹماٹر، زیتون کا تیل اور ٹرک 5 سیکنڈ / رفتار 6، اور پھر صوفرا 7 منٹ / 120º C / رفتار 1. (TM31: 7 منٹ / وارما / رفتار 1).
- 8شراب شامل کریں اور شیڈول 2 منٹ / 120 ± C / رفتار 1. (TM31: 2 منٹ / وارما / رفتار 1)
- 9کریم، انڈے، ٹماٹر توجہ مرکوز، نمک، مرچ، جابا اور مکس 10 سیکنڈ / رفتار 5 شامل کریں.
- 10شیشے سے مرکب کو ہٹا دیں اور پری بیکڈ لینے میں شامل کریں، گرے ہوئے پنیر چھڑکیں اور چوکوں میں باقی باقی باقی باقی باقی رہیں. 180º C. میں 25 منٹ کے لئے تشریح
- 11تندور سے ہٹا دیں.
- 12خدمت کرو
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 29.8 | 14.1 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta