Steed lentils.

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Steed lentils.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 پیالا دال
  • 1/4 یونٹس پیاز
  • 1/4 یونٹس گاجر
  • 1/4 یونٹس Marraqueta
  • 1/2 پیالا کم وسا دودھ
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    پہلے دن کے دالوں کو لینا.
  2. 2
    سرد پانی سے دالوں کو کھانا پکانا، تقریبا 40 منٹ تقریبا تقریبا 40 منٹ. ہر وقت ٹیسٹنگ اور جب وہ نرم ہیں تو وہ تیار ہیں.
  3. 3
    جب وہ کھانا پکاتے ہیں، پیاز اور ٹھیک کھینچنے والے گاجر کے ساتھ ایک ہلچل بناتے ہیں.
  4. 4
    دودھ میں روٹی لینا
  5. 5
    ایک بار دالوں کی فہرست، نچوڑ میں مکس: دالوں میں سے 1/3، پہلے سے نچوڑ روٹی اور ذائقہ اور ذائقہ کے لئے stir.skip.
  6. 6
    باقی باقی دالوں کے ساتھ برتن پر واپس جائیں اور اچھی طرح سے ہلائیں.
  7. 7
    فوری طور پر خدمت کریں.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

Recetas relacionadas