زمین کی سخت انڈے کے ساتھ دال کریم (آسان)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام دال (ڈبے)
- 1/2 یونٹس آلو
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1/2 دانت لہسن
- 1 یونٹس خلیج کی پتی
- 1/4 چمچ نمک
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 2 یونٹس انڈے
Instrucciones
7 pasos
- 1دالوں کو صاف کریں.
- 2پیتل اور درمیانے ٹکڑے ٹکڑے آلو کے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ، اور کیوب میں پیاز اور گاجر اور لہسن چھڑی.
- 3برتن میں تھوڑا سا Acaite، لہسن، پیاز اور گاجر شامل کریں اور 4 منٹ کے لئے اسٹروک بناؤ (جب تک شفاف پیاز دیکھا جاتا ہے).
- 4آلو شامل کریں اور ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ احاطہ کریں. نمک کے بارے میں 20 منٹ کے لئے یا نرم تک.
- 5دالوں کو شامل کریں اور انہیں گرم کرنے کے لئے انتظار کریں.
- 6مشکل ابلی ہوئی انڈے بنائیں (انہیں 8 منٹ کے لئے ابلتے ہوئے پانی میں کھانا پکانا.). ایک بار تیار، سرد پانی کے ندی کے نیچے ٹھنڈا کرنے، ان کو چھڑکیں اور فورک کے ساتھ پیسنا.
- 7ایک بار جب آپ ہر چیز کو پھینکنے کے بعد (آپ juicer میں پیسنے کر سکتے ہیں) اور مشکل ابلی انڈے کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta