گراؤنڈ ہارڈ انڈے کے ساتھ دال کریم

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
گراؤنڈ ہارڈ انڈے کے ساتھ دال کریم

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 گرام دال
  • 1/2 یونٹس آلو
  • 1/2 یونٹس گاجر
  • 1/4 یونٹس پیاز
  • 1/2 دانت لہسن
  • 1 یونٹس خلیج کی پتی
  • 1/4 چمچ نمک
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 2 یونٹس انڈے
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    پہلے دن کے دالوں کو لینا.
  2. 2
    پیتل اور درمیانے ٹکڑے ٹکڑے آلو کے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ، اور کیوب میں پیاز اور گاجر اور لہسن چھڑی.
  3. 3
    برتن میں تھوڑا سا Acaite، لہسن، پیاز اور گاجر شامل کریں اور 4 منٹ کے لئے اسٹروک بناؤ (جب تک شفاف پیاز دیکھا جاتا ہے).
  4. 4
    دالوں کو شامل کریں اور ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ احاطہ کریں. جب آپ پانی کو خشک کر رہے ہیں اور مزید شامل کریں.
  5. 5
    تقریبا 50 منٹ کے بعد آلو شامل کریں اور 10 منٹ کے لئے سب کچھ پکائیں.
  6. 6
    مشکل ابلی ہوئی انڈے بنائیں (انہیں 8 منٹ کے لئے ابلتے ہوئے پانی میں کھانا پکانا.). ایک بار تیار، سرد پانی کے ندی کے نیچے ٹھنڈا کرنے، ان کو چھڑکیں اور فورک کے ساتھ پیسنا.
  7. 7
    ایک بار جب آپ ہر چیز کو پھینکنے کے بعد (آپ juicer میں پیسنے کر سکتے ہیں) اور مشکل ابلی انڈے کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
188 24.1 13.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me recuerda al cariño de mamá

  • La amo!