چاول کے ساتھ فلن ٹونا
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 یونٹس انڈے
- 1 پیالا کم وسا دودھ
- 1 جار ڈبہ بند ٹونا
- 1/4 چمچ نمک
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 3/4 پیالا چاول
- 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
5
pasos
- 1ڈرین ٹونا.
- 2Juicer میں انڈے، دودھ اور ٹونا ڈال، نمک شامل کریں اور سب کچھ اچھی طرح سے پیسنا.
- 320 منٹ کی طرف سے ایک ماریا غسل میں ایک فلیشرا میں مرکب لے لو.
- 4چاول کو تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، تیل میں اضافہ کریں اور چاول پھینک دیں. جب تک یہ تقریبا مترجم نہیں ہے. اس وقت تک کہ ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے ہوئے پانی شامل کریں، ذائقہ میں نمک لے لو، آہستہ آہستہ ہلائیں اور اسے کم کرو20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ گرمی. وقت کے اختتام تک، آگ بند کرو اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار کرو.
- 5چاول کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 376 | 23 | 35.7 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta