آلو دیودار کے ساتھ بینگن برواں
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 یونٹس آلو
- 1 آپ چمچوں چاول کا آٹا
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/2 یونٹس بینگن
- 1/2 یونٹس سرخ مرچ
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1 چوٹکی سرخ شملہ مرچ پاؤڈر
Instrucciones
4 pasos
- 1ابالنے کھلی آلو اور پوری وہ نرم ہیں، جب تک ان کو ٹھنڈا اور، تیل، آٹا، نمک شامل ہیں ایک موٹے grater پر گھسنا اور اپنے ہاتھوں، کتاب کے ساتھ اختلاط.
- 2تمام chiquitito کاٹ دیودار کے لئے اور پیاز saute، باقی اجزاء اور موسم، نرم رہیں اور ٹھنڈا دو کی توقع کی شامل کریں.
- 3سانی کا ایک حصہ لے لو (سوچتے ہوئے کہ وہ فی شخص 2 آلو تک پہنچنے)، بھرنے کے ایک dollop شامل کریں اور ہلکے browned اور پہلے ہی بہت اچھا ہے جب تک تیل یا پکانا کی ایک بوند کے ساتھ آلو بھون کی شکل بناتے ہیں !! !!
- 4کونی Achurra. مرضی کے مطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 63.9 | 7.2 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios