Gratin مرچ
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس سرخ مرچ
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1 چوٹکی لال مرچ
- 1 چوٹکی جیرا
- 1/2 پیالا شوربے (سبزی)
- 1 آپ چمچوں توجہ ٹماٹر
- 1/4 پیالا چاول
- 100 گرام منجمد مکئی desg
- 40 گرام جنگلے parm پنیر
Instrucciones
8 pasos
- 1اوسط درجہ حرارت پر تندور کو گرم کریں
- 2Paprika اور ریزرو کے سب سے اوپر کٹائیں. احتیاط سے بیجوں کو ہٹا دیں، paprika نقصان دہ سے بچنے سے بچنے کے
- 3ایک برتن میں گرمی کا تیل. پیاز، مرچ، کیمین، شوروت، ٹماٹر توجہ مرکوز، چاول اور 1 کپ کا چاول فی کپ پانی شامل. ٹاپار اور کم گرمی سے زیادہ کھانا پکانا، جب تک چاول نے تقریبا تمام پانی کو جذب نہیں کیا ہے
- 45 ملی میٹر کا احاطہ کرتا ہے
- 5پہلے پکایا مکھی اور گرے ہوئے پنیر کا نصف شامل کریں.
- 6اس مرکب کے ساتھ پپرایک کو بھریں اور باقی پنیر کے ساتھ چھڑکیں
- 7محفوظ اوپری حصوں کے ساتھ احاطہ کریں اور ایک تندور ٹرے پر ڈالیں. 15 منٹ پکانا. خدمت کرنا
- 8اگر آپ گھر کے شوروت کو ترجیح دیتے ہیں تو: زیتون کے تیل کے ساتھ ایک برتن میں پھینک دیں سبزیوں کے ساتھ آپ کو اچھی طرح دھویا اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ، تقریبا 5 منٹ نرم، پھر 1-2 گرم پانی میں شامل کریں اور اسے ابال ڈالیں. کالر اور استعمال
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente