جھاڑو کی آسان کیری
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![جھاڑو کی آسان کیری](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 گرام کیکڑے
- 1/2 جار ناریل کریم
- 1 یونٹس Scallion
- 1/4 یونٹس سرخ مرچ
- 1/4 یونٹس پیلے رنگ سرخ شملہ مرچ
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/2 دانت لہسن
- 1/2 چمچ ہلدی
- 1/2 چمچ سرخ شملہ مرچ پاؤڈر
- 1/2 چمچ جیرا
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1/4 پیالا دھنیا
- 1/2 پیالا Quinoa کے
Instrucciones
7 pasos
- 1کنٹینر ہدایات کے مطابق Quínoa تیار کریں.
- 2مکمل چکن اور پیپریکا کو کاٹ اور زیتون کے تیل کے ایک اچھا جیٹ کے ساتھ ایک برتن میں ایک برتن پر ڈال دیا، سب کچھ نرم نہیں ہے جب تک سبز لہسن اور گاجر شامل کریں، نمک اور جڑی بوٹیوں، 1 کپ ابلتے ہوئے پانی (ہر 4people کے لئے) شامل کریں،تاپار اور کم گرمی سے زیادہ چھوڑ دیں.
- 3زیتون کے تیل اور ریزرو کے ایک جیٹ کے ساتھ جھاڑو ایک پین سٹی میں.
- 4سبزیوں کے ساتھ برتن میں، ناریل کریم میں شامل کریں، یہ اچھی طرح سے تحلیل کرنے کی توقع ہے اور ایک وسعت کے ساتھ بلینڈر کے ساتھ یہ 4 یا 5 چھونے دیتا ہے تاکہ کچھ سبزیاں توڑیں اور اس طرح کیڑے موٹائی کی ضرورت کے بغیر موٹی موٹی ہے. آپ زیادہ پیسہ کماتے ہیں.ترجیح کے مطابق کم.
- 5جھاڑو برتن پر خرچ کرو، نمک چیک کریں، اچھی طرح سے گرمی اور تیار.
- 6کونوا کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے، Cilantro کے ساتھ سجانے اور تیار کرنے کے لئے تیار!
- 7کنی achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios