سبز پالک اور مونگ پھلی سوپ

کاٹنا اور زیتون کا تیل، اضافہ نمک اور کالی مرچ کی ایک ندی میں پیاز، کالی مرچ اور لہسن saute اور پالک، ادرک، دھنیا اور تیل اور اچھی طرح دھویا zucchini کے ساتھ ایک blender اسے منظور، 6 کپ پانی لانے کے 4 لوگ، مونگ پھلی اور مرکب، ہموار کریمی اور یکساں اور اضافہ جب تک آپ کو زیادہ پسند ہے کہ کس طرح پر کم پانی زیادہ یا انحصار.

ایک برتن میں منتقل کریں اور اچھی طرح گرم.

زیتون کا تیل لہسن اور مرچ فلیکس کے ساتھ ملا اور کچھ کوکیز ھستا اور مزیدار کاک کے ساتھ خدمت کرتے ہیں ... میں اس سے محبت ہے !!!

کونی Achurra. مرضی کے مطابق.