آپ کے کھانے کے لئے دل لگی بچوں

وہ 4 مختلف ٹوسٹیں ہوں گے: سٹرابیری کے ساتھ نٹیلا کیسیہ؛ کیلے کے ساتھ گھر کی مونگ کا مکھن؛ سیسم بیج کے ساتھ مریگولڈ بیج اور Hummus کے ساتھ Avocado.

اپنے اجزاء کو تیار کریں: مولر آوکوڈوس؛ Chickpeas سے ڈرین پانی اور اس صورت میں رکھنا؛ ٹوسٹ ٹوسٹ؛ سٹرابیری پتلی چادروں میں کٹائیں؛ کٹائی کیلے کو کاٹ دیں.

Hummus بنانے کے لئے: tahini، زیتون کا تیل، نمک اور مرچ کے ساتھ گردش bender پر عمل. اگر ضروری ہو تو، چپس سے پانی کو مستقل طور پر نرمی کو نرم کرنے کے لۓ تھوڑا سا شامل کریں.

گھر نٹیلا بنانے کے لئے: 180 ° میں تندور میں ٹوسٹ ہیزلنٹس. انہیں ایک پروسیسر اور ریزرو میں پیسنا. ایک غسل ماریا میں تلخ چاکلیٹ پگھل. کڑھائی پاؤڈر کوکو اور کچل ہیزلٹ کے ساتھ کڑھائی چاکلیٹ جمع کریں. پروسیسر میں اچھی طرح سے مکس کریں جب تک کہ آپ کو ہم جنس پرست کریم نہیں ملے.

گھر کی مونگ کا مکھن بنانے کے لئے: براؤن مونگ (اسے بیکنگ ٹرے پر ڈال اور 160 ° یا تھوڑا سا سنہری تک تقریبا 10 منٹ کی طرف سے پکانا). جب تک آپ کو ایک کریمی ساخت نہیں ملتی ہے اس پر عمل کریں.

ٹوسٹ کو جمع کرو کیونکہ یہ ہدایت کے آغاز میں کہتے ہیں، انہیں 2 میں تقسیم کرنے اور لطف اندوز کرنے کے لئے تقسیم کریں.

SOL FLIMAN اور ماریا جوس بٹرازونی. بچوں کو کھانے کے لئے. 2016. ایڈجسٹ