ٹونا tortilla.
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 گرام ڈبہ بند ٹونا
- 2 یونٹس انڈے
- 1/2 یونٹس اجمودا
- 1/2 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 چمچ نمک
Instrucciones
4
pasos
- 1ٹھیک اجماع کاٹنا. ڈرین اور کچلنے والا ٹونا.
- 2انڈے کو مار ڈالو جب تک کہ آپ انہیں چمک نہیں چھوڑیں. اجماع، مرچ، نمک، بیکنگ پاؤڈر اور ٹونا شامل کریں.
- 3ایک پین میں تیل گرمی، پین میں مرکب کو خالی، اور 5 منٹ کے لئے کھانا پکانا. یا جب تک یہ اکیلے الگ نہیں ہوتا. ایک پلیٹ کے ساتھ پین کو ڈھکنے اور احتیاط سے پلیٹ پر تیاری کو ڈمپ کرنے کے لئے پین کو تبدیل کر دیں، اور فوری طور پر پین کو دوبارہ چھڑکیں، اسے 3 منٹ کے لئے دوسری طرف چھوڑ کر اسے چھوڑ کر. مسلسل تک.
- 4خدمت کرنا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!