LOMO saltado
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام بیف (سارلوان)
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 4 یونٹس آلو
- 3/4 یونٹس سرخ پیاز
- 3/4 یونٹس سبز مرچ
- 3/4 یونٹس Scallion
- 2 یونٹس ٹماٹر
- 1/4 پیالا سویا ساس
- 1 آپ چمچوں سفید سرکہ
- 1/4 پیالا شوربے (گوشت)
- 1/2 آپ چمچوں دھنیا
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
8
pasos
- 1نقطہ 3x1 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں گوشت کٹ؛: اجزاء کی تیاری واش، لاٹھی میں چھیل اور کٹ آلو؛ واش، چھیل اور کٹ پیاز قلم؛ دھونے اور جلد ٹھیک مرچ؛ (سبز حصہ صرف) دھونا اور scallions کاٹنا؛ واش، چھیل اور wedges میں ٹماٹر کاٹ؛ دھو لیں اور cilantro ٹھیک کاٹنا.
- 2پیکج ہدایات کے مطابق شوربے تیار کریں اور کھولتے ہوئے بغیر گرم کرنے کو برقرار رکھنے.
- 3کرکرا تک گرم سورجمھی تیل میں آلو بھون. کاغذ تولیہ اور نمک پر ریزرو ذائقہ.
- 4ایک saucepan میں زیتون کا تیل اور بھوری گوشت سٹرپس ڈال. 3 تقریبا منٹ کے لئے اعلی گرمی پر مرچ، ٹماٹر، اور سٹر فرائی پیاز شامل کریں.
- 5شامل سویا ساس، سرکہ، گوشت کے شوربے اور موسم.
- 6اب چند سیکنڈ کھانا پکانا. جلدی فرائز اور خدمت کٹی scallions اور cilantro شامل کرنے کے لئے تیار کے ساتھ ملائیں.
- 7اصل نسخہ آپ گھر میں ہیں یا اس کی تیاری کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، تو آگے بڑھو گھر شوربے کا استعمال کرتا ہے!
- 8ورجینیا Demaría، لمحات، 2011. مطابق ڈھال لیا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
mantap