میری ہسپانوی آملیٹ

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
میری ہسپانوی آملیٹ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 یونٹس آلو
  • 1 یونٹس پیاز
  • 2 یونٹس انڈے
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 1/4 پیالا زیتون کا تیل
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    اپنے اجزاء کو تیار کریں: قلم اور قلم پیاز کو دھونا اور کٹائیں؛ دھونے، چھڑی اور 3 ملی میٹر کی کٹائی آلو کاٹ دیں.
  2. 2
    ایک بڑے اور گہری skillet حرارتی زیتون کے تیل میں. آلو اور پیاز شامل کریں اور آہستہ آہستہ ان لوگوں کو بھوری تھوڑا سا بھوری (20 منٹ تقریبا تقریبا) کی اجازت دیتے ہیں.
  3. 3
    اضافی تیل کو دور کرنے کے لئے اسٹروک آلو اور پیاز (اوپر تیل کو بچانے کے).
  4. 4
    ایک کٹورا میں انڈے کو توڑ دو
  5. 5
    ایک بھری ہوئی پین میں باقی باقی زیتون کا تیل تھوڑا سا شامل ہے، آملیٹ کو خالی، اسے جانے دو، دوسری طرف اس کے ارد گرد اور بھوری کو تبدیل کریں. یہ خیال ایک رسیلی tortilla حاصل کرنے کے بعد سے 5 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
  6. 6
    ورجینیا ڈیمیریا، دن کے دن، 2015. ایڈجسٹ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.2 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios


  • La receta facil y demasiado rico

Recetas relacionadas