مچھلی آلو کے ساتھ چکن اروڈ
17 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس چکن (ران)
- 1 آپ چمچوں مکھن
- 2 آپ چمچوں تیل
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1/2 دانت لہسن
- 1/4 یونٹس سرخ مرچ
- 1/2 یونٹس گاجر
- 3/4 پیالا سبز مٹر
- 1/2 چمچ خشک اوریگانو
- 1/2 یونٹس خلیج کی پتی
- 1/4 پیالا سفید شراب ٹیٹرا
- 1 پیالا شوربے (چکن)
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2.5 یونٹس آلو
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
Instrucciones
11 pasos
- 1اپنے اجزاء کو تیار کریں: دھونا، چھڑی اور ٹھیک پیاز کاٹنا؛ کیوب paprike دھونا اور کاٹنا؛ دھونے، چھڑی اور گاجر کو کیوب میں کاٹ دیں.
- 2خالص کے لئے: آلو دھونے اور چھڑی. ایک برتن میں، آلو کو نمک کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی میں پھینک دیں (20 سے 30 منٹ). جب آپ پہلے ہی پکایا جاتا ہے (نرم)، اسٹائلنگ اور پیسنا جب تک کہ آپ پاک نہ بنائیں. مکھن کا نصف شامل کریں اور homogenize تک ہلائیں. مطلوبہ استحکام حاصل کرنے کے لئے دودھ شامل کریں.
- 3چکن کے لئے: ایک گہری برتن یا skillet میں، حیرت انگیز تیل اور براؤن چکن کو ایک طرف اور پھر دوسرے پر بہت اچھی طرح سے شامل کریں. ایک بار جب چکن مہر لگا دیا گیا تو اسے علیحدہ پلیٹ پر محفوظ کریں.
- 4اسی برتن میں، زیتون کا تیل اور باقی مکھن ڈالیں، اور پیاز، لہسن دانت، لال مرچ اور گاجر کے ساتھ جلدی تیار کریں. میرا مشورہ پورے لہسن دانت کو شامل کرنا ہے اور، ایک بار سوفروٹو ختم ہوجاتا ہے، اسے ہٹا دیں.
- 5کنٹینر ہدایات کے مطابق شوروت کو تیار کریں اور ابلتے ہوئے بغیر حرارتی رہیں.
- 6اس کے بعد، چکن ڈیموں، اورگوانو، لاوریل پتی اور سلیمان شامل کریں. ریولولور تاکہ تمام اجزاء کو اچھی طرح سے مخلوط کیا جاتا ہے. ایک بار چکن گرفت کے درجہ حرارت کے بعد، سفید شراب ڈالیں، جب تک شراب پھیل گئی ہے اور پھر چکن شوروت کو شامل کریں.
- 7درمیانے گرمی سے زیادہ کھانا پکانا، اوپر (اندر) راؤنڈ کے بغیر، 15 منٹ کے لئے چکن کھانا پکانا ختم کرنے کے لئے. پھر، مٹر شامل کریں اور اگر وہ منجمد ہو تو پانچ سے دس منٹ تک کھانا پکانا.
- 8اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
- 9اصل ہدایت گھر کے شوروت کا استعمال کرتا ہے، اگر آپ گھر میں ہیں یا اسے تیار کرنے کی ترجیح دیتے ہیں تو آگے بڑھیں!
- 10ورجینیا ڈیماریا، لمحات، 2011. ایڈجسٹ.
- 11اگر آپ گھر کے شوروت کو ترجیح دیتے ہیں تو: زیتون کے تیل کے ساتھ ایک برتن میں پھینک دیں سبزیوں کے ساتھ آپ کو اچھی طرح دھویا اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے، 1 یا 2 چکن رانوں میں کاٹ، 5 منٹ کے بارے میں 1-2 لاکھ شامل کریں اور انتظار کریں ابال کالر اور استعمال کے لئے.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
891 | 57.4 | 69.4 | 39.6 |
Muy muy rico, sabroso, lo hice con pechuga de pollo.