Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 گرام بیف (بالائی جانب)
- 1/4 پیالا سبز مٹر
- 1 بٹ منجمد مکئی desg
- 1 یونٹس آلو
- 1/2 آپ چمچوں سرخ شملہ مرچ پاؤڈر
- 1/4 پیالا قددو
- 1/4 آپ چمچوں اجمودا
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1/4 چمچ Thyme کے
- 1/2 یونٹس شوربے (گوشت)
- 1 چوٹکی لال مرچ
- 1/2 آپ چمچوں خشک اوریگانو
- 1/2 یونٹس خلیج کی پتی
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 چمچ جیرا
- 1 یونٹس گاجر
Instrucciones
6 pasos
- 1نمک، کالی مرچ، سرخ شملہ مرچ، زیرہ اور oregano چوٹکی کے ساتھ کیوب اور موسم میں کاٹ گوشت
- 2پھر تیل کے ساتھ ایک پین میں، تمام اطراف پر بھوری یہ پکایا جاتا ہے جب تک
- 3کیوب میں diced آلو اور گاجر، مٹر، مکئی، اسکواش میں شامل کریں.
- 4ہر ایک کے گوشت کے شوربے کے thyme کے، پیاز اور بے پتے ابلتے پانی کے 1 لیٹر کا اضافہ شامل سرخ شملہ مرچ، اور ایک شوربے کی تشکیل. کشیدگی اور پچھلے تیاری پر خالی کر دیا
- 5کھانا پکانا، جب تک سبزیاں پکا رہے ہیں اگر ضروری ہو تو زیادہ پانی شامل ہیں. کی خدمت وقت شامل کٹی اجمودا میں
- 6آپ گھر شوربے بنانے کے لئے ترجیح دیتے ہیں: زیتون کا تیل سبزیاں آپ کو اچھی طرح دھو کر اور کاٹ چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں، گائے کے گوشت (مثلا) کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں، 5 منٹ کے بارے میں saute کے ساتھ ایک برتن میں پھینک دیا، اس کے بعد پانی 1-2 L شامل کریں گرم اور فوڑا توقع. کشیدگی اور استعمال کرتے ہیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.