آپ، pollabas

آپ بلک میں سیم کا استعمال کرتے ہوئے کر رہے ہیں، échalas 3 منٹ سے زیادہ نہیں کے لئے کھانا پکانا. آپ منجمد پھلیاں استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کو گرم پانی میں تھوڑی دیر remójalas. باریک پیاز لئے جھوٹ کاٹنا. جب تیار، ایک کی طرف سے چھیل ایک؛ ایک چھوٹی سی کھولنے، اور پھر داخلہ کو چھوڑنے کے لئے ان کو دبانے ہونے کے لئے جلد pinching کے. تمام فارغ ایک میز اور pícalas پر انہیں کتابیں رکھی.

ایک چھوٹا سا saucepan میں آدھا مکھن پگھل اور پیاز، لہسن اور پھلیاں ڈال. چند منٹ ڈورا، نمک اور کالی مرچ شامل کریں اور چکن شامل کریں. یہ ضمنی مطابق دو کے بارے میں منٹ کے لئے جھلسانا، پھر سفید شراب کا اضافہ کرتے ہیں. کم گرمی ہے تاکہ شراب evaporates کے اوور میں 5 منٹ کے بارے میں ابلنا ہیں. چیک کی 1 کپ گرم پانی (کپ فی شراب) کے بعد، اچھی طرح مکس اور 45 کے بارے میں منٹ ڈھکا برتن کے لئے کھانا پکانا، لیکن فرار ہونے وانپ اور ٹپکنے نہیں ہے کے لئے ایک فرق لڑکی کو چھوڑ کر.

وقت سے وقت کے لئے کی جانچ پڑتال کریں؛ مائع mushy ہے کیا جا رہا ہے، جب تک کم ہے، لیکن آپ اسے خشک نہیں دے سکتے. اس صورت میں آپ کی بہت کم کسی اور تھوڑا اور کھولتے ہوئے پانی لے، لیکن چاہئے. رانوں ہر مخصوص وقت بند کر دیں اور کس طرح نمک دیکھنے کے لئے کوشش کریں.

چکن ٹینڈر ہے جب، گرمی بند کر دیں ایک بورڈ پر ایک ران ڈال دیا اور اسے چورا چورا. پین کے لئے تمام چکن واپس جائیں اور اچھی طرح ملا. ایک میشڈ آلو پر کام Altiro مالا مال ہے.

دھو لیں اور آلو چھیل: puree کے لئے. کھولتے ہوئے نمکین پانی (20 سے 30 منٹ) میں آلو کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک برتن میں ڈال دیا. جب ان کے پاس پہلے پکایا جاتا ہے (نرم)، estilar اور ایک puree کی تشکیل کے لئے پیسنے. باقی مکھن شامل کریں اور ہموار تک ہلچل. دودھ شامل مطلوبہ مستقل مزاجی کو حاصل کرنے کے لئے.