Rump Cap запечена з рисом
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Rump Cap запечена з рисом](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/990.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамів Телятини (стегно кут)
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 3/4 гуртка Рис
- 2 ви ст.л. Масло
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 ви ст.л. Петрушка
Instrucciones
4 pasos
- 1Для приготування рису: У горщику додайте масло велику і кинути рис.Сайл, поки не буде майже напівпрозорі. Потім додайте 1,5 склянки кип'ятіння через кожну чашку рису, візьміть солі за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покладіть його над низькимТепло з тостером протягом 20 хвилин. Наприкінці часу, вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
- 2Нагрійте сковороду над високим рівнем вогню. Засобить м'ясо на бік жиру і готуйте 8-10 хв або до того, як жир не дуже добре. Турботи навколо і готувати 4-5 хв. Більше, щоб ущільнити.
- 3Підігрійте духовку при 180 ° С. Вуд на джерело або випічку, за допомогою жирової сторони вгору.
- 4Виріжте м'ясо і супроводжуйте її з рисом. Сумаш з попередньо промитою петрушкою.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta